Bougez Athlé Séance2 Renforcement U16 Mise à jour31/10/2020 Âge 12 à 15ans Catégorie(s) BE MI U16 Classe(s) 6ème à 3ème Objectif Réaliser cette séance d’entraînement vous permettra de lutter contre l'ennui et l'inactivité liés au confinement et de continuer à vous entraîner à la maison pour rester en forme. Le circuit proposé comprend des...
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